Summit to Eat Chicken Fajita with Rice / Fajita med kylling og ris

Tex-Mex klassiker med ris og kylling

Summit To Eat Chicken Fajita With Rice er en turversion af Tex-Mex klassikeren og velsmagende middagsret, der giver masser af energi og motivation til vandreturen.

Retten er baseret på ris, kylling, grønsager og bønner og inspirationen fra Tex-Mex køkkenet giver masser af smag. Unikt for Summit To Eat tilberedes retten inde den frysetørres. Det betyder, at retten får ekstra meget smag og fylde, hvilket giver dig en markant bedre spiseoplevelse, når du nyder den undervejs.

Har du mulighed for det er det ekstra lækkert med et par tortillas og lidt limesmag som ekstra tilbehør til din fajitas.

Nem tilberedning 

Som alle retter fra Summit To Eat udmærker Chicken Fajita With Rice sig ved den meget nemme tilberedning, lave vægt, det høje energiindhold og meget lækre smag. Retten er derfor ideel at have med på tur, da den kræver et minimum af køkkenredskaber og tilberedning.

Der skal bare tilsættes kogende vand til posen og efter den har trukket 8 minutter er den færdig. Resultatet bliver bedst hvis retten spises direkte af posen, da den holder på varmen.

TIP: Hvis du spiser direkte af posen, kan du med fordel anvende en ekstra lang ske f.eks. GSI ske 9”.

Detaljer:

• Vægt: 128 gram
• Færdig mængde: cirka 400 gram
• Energiindhold: 472 kcal / 100 gram  
• Totalt energiindhold: 604 kcal
• Ingredienser: Hvid ris (30 %), kogt kylling (12 %), hakkede tomater (12 %), løg i tern (13 %), peberfrugt (9 %), majs (9 %), rapsolie, fajita-krydderier (løgpulver, solsikkeolie, citronsaft, sukker, hvidløg, peber, salt, spidskommen, chilipulver), røde kidneybønner (3 %), kartoffelmel, salt

Næringsindhold pr. 100 gram / portion

• Fedt: 21 / 27 gram
• Kulhydrater: 45 / 58 gram
• Kostfiber: 6,8 / 8,7 gram
• Protein: 22 / 28 gram
• Salt: 0,8 / 1 gram